Bật mí 4 bí quyết sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe các thành viên

Là một thiết bị gia dụng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng điều hòa đúng cách. Bỏ túi ngay 5 bí quyết sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Không đóng kín của khi sử dụng điều hòa

Đa số mọi người đều đóng kín cửa khi sử dụng điều hòa để tiết kiệm điện năng. Tuy nhiên, đây là việc làm hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. Nếu đống kín cửa, điều hòa chỉ có thể luân chuyển không khí trong phòng để làm lạnh. Bởi vậy, bạn sẽ có cảm giác khó chịu và bí bách.

Lời khuyên tốt nhất là bạn nên mở hé cửa hoặc sử dụng thêm quạt để tiếp thêm nguồn  không khí tươi cho căn phòng.

Lựa chọn điều hòa có công suất phù hợp

Trước khi mua điều hòa, bạn cân nhắc việc chọn thiết bị có công suất phù hợp với diện tích phòng.

  • Phòng dưới 15 m2 nên chọn điều hòa ~1 HP (9000 BTU
  • Phòng từ 15-20 m2 nên chọn Điều hòa 1.5 HP (12000 BTU)
  • Phòng 20-30 m2 nên chọn Điều hòa 2 HP (18000 BTU
  • Phòng 30-40 m2 nên chọn Điều hòa 2.5 HP (24000 BTU)

Chọn công suất điều hòa phù hợp với diện tích phòng rất quan trọng. Nếu diện tích căn phòng lớn mà sử dụng điều hòa có công suất nhỏ thì sẽ không đủ khả năng làm lạnh. Ngược lại, diện tích phòng nhỏ mà chọn điều hòa công suất lớn sẽ khiến bạn mắc các bệnh về đường hô hấp.

Điều chỉnh nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với nhiệt độ môi trường

Nếu đang ở trong phòng điều hòa có nhiệt độ quá thấp mà đột ngột bước ra ngoài thì bạn có thể xuất hiện các triệu chứng như khó thở, ngất xỉu, mất ý thức, ảo giác, tim đập nhanh,…

Bởi vậy, bạn chỉ nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa thấp hơn 5 độ C so với thực tế. Việc này sẽ khiến bạn dễ thích nghi, thoải mái và thư giãn hơn.

Sử dụng thêm quạt trong phòng điều hòa

Bạn nên sử dụng thêm quạt trong phòng điều hòa để không khí lạnh được lưu thông đống đều, tốt cho sức khỏe các thành viên đồng thời tiết kiệm điện năng.

Như vậy, chỉ một vài mẹo nhỏ trên đây, bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong một mùa hè nóng bức.

 

Leave a Reply